L'hypnose au service de la sexothérapie
J'utilise très souvent l'hypnose dans le cadre de mes consultations en sexologie. Pour ma part, j'ai la particularité de mélanger l'hypnose humaniste et l'hypnose ericksonienne. Même si actuellement, je privilégie l'hypnose humaniste. Je tente toujours de proposer la technique la plus adaptée aux patients et à leur.s problématique.s.
1. Hypnose classique (ou traditionnelle)
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Approche directive : le praticien donne des suggestions directes.
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Souvent utilisée pour la douleur, les phobies, l’arrêt du tabac.
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Le thérapeute guide fortement la séance.
👉 Efficace, mais parfois perçue comme plus “autoritaire”.
2. Hypnose ericksonienne
- Inspirée de Milton Erickson.
- Approche souple, indirecte et personnalisée.
- Utilise métaphores, histoires, langage subtil.
- La personne reste actrice de son changement.
👉 Très répandue en thérapie aujourd’hui.
3. Hypnose humaniste
- Approche non dissociative : la personne reste pleinement consciente.
- Vise la compréhension globale (émotions, symboles, sens).
- Travaille beaucoup sur l’identité, les schémas profonds.
👉 Souvent appréciée par les personnes qui veulent garder le contrôle.
4. Nouvelle hypnose
- Mélange d’hypnose ericksonienne, PNL et thérapies brèves.
- Très orientée solutions et objectifs concrets.
- Langage moderne, dynamique, parfois ludique.
👉 Pratique et accessible.
5. Hypnose thérapeuthique
- Terme générique qui regroupe plusieurs approches utilisées en soin.
- Peut inclure hypnose ericksonienne, humaniste, classique, etc.
- Objectif : mieux-être psychologique ou physique.
Une vidéo pour mieux comprendre
Deux vidéos afin de mieux comprendre ma pratique
- HYPNOSE HUMANISTE ou ERICKSONIENNE ?
https://www.youtube.com/watch?v=mveV5II7jGQ
- Différence entre Ericksonienne et Humaniste ?